「スティック・ロテーティングと腕さばき」 6/12

カラリパヤットゥの武器術の「ロングスティック」を用いたスティック・ロテーティングのクラスです。 前半は、「腕さばき」の動きで上半身、腕や肩をほぐします。 腕さばき、素手を使った攻守の動き、腕や肩をった動きが中心です。