CVN KALARI JAPAN

Sound Body, Sound Mind

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定期オンライン：月・水・金・日

対面クラス：火・土・日

どなたでもご参加できます！

★新！入門クラス始まります★
第１・第３月曜日

場所：Tote駒沢公園

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開催予定のイベント

夜のカラリクラス（毎週金曜日19:00-19:40） 6/18
「カラリ」オンライン ZOOM
参加申込
6月18日 19:00 – 19:40
「カラリ」オンライン ZOOM
動物のポーズとキックの動きを中心に、全身ストレッチ運動を行います。どなたでも参加できます。
カラリ土曜日クラス（毎週土曜14:30-15:50） 6/19
スタジオ鶴吉（turukiti）
参加申込
6月19日 14:30 – 15:50
スタジオ鶴吉（turukiti）, 日本、〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目１−３
スタジオ対面クラス。定期クラスは土曜日クラスを再開します。きながら、動物のポーズとステップで、全身ストレッチ運動をたっぷり行います。
公園カラリ 6/20　8:00-9:30am
井の頭恩賜公園
参加申込
6月20日 8:00 – 9:30 JST
井の頭恩賜公園, 日本、〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山１丁目１８−３１
公園でカラリのトレーニングを体験できるクラスです。広いスペースを動きながら、動物のポーズとステップで、全身ストレッチ運動をたっぷり行います。
初めてのカラリ（毎週日曜日：17:00-18:00） 6/20
オンラインレッスン
参加申込
6月20日 17:00 – 18:00
オンラインレッスン
カラリを全くやったことがない方のための基本を細かく解説・実践して練習する週一講座です。通年いつでも、いつからでも、参加できます。月1回でも、月2回でも、毎週参加でも、ご都合にあわせてご参加できます。
新！カラリ月曜日クラス（月2回月曜日：午前中） 6/21
Tote work & studio
参加申込
6月21日 11:00 – 12:30 JST
Tote work & studio, 日本、〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園１丁目１−１ Tote 駒沢公園 3F
対面クラスの入門クラスです。基本の動きを丁寧に、身体をほぐしながら、ポーズやキックをゆっくり丁寧に行います。全身をコントロールしながら、動きます。動物のポーズやステップを取り入れた動きで、全身ストレッチ運動をたっぷり行います。
夜のカラリクラス（毎週月曜日19:00-19:40） 6/21
「カラリ」オンライン ZOOM
参加申込
6月21日 19:00 – 19:40
「カラリ」オンライン ZOOM
動物のポーズとキックの動きを中心に、全身ストレッチ運動を行います。どなたでも参加できます。
カラリ火曜日クラス（18:40-20:00） 6/22
スタジオ鶴吉（turukiti）
参加申込
6月22日 18:40 – 20:00
スタジオ鶴吉（turukiti）, 日本、〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目１−３
スタジオ対面クラス。定期クラスは火曜日クラスを隔週で再開します。動きながら、動物のポーズとステップで、全身ストレッチ運動をたっぷり行います。
朝のカラリクラス（毎週水曜日：6:30-7:10） 6/23
オンラインレッスン
参加申込
6月23日 6:30 – 7:10 JST
オンラインレッスン
6時30分～、早朝クラス。経験に関係なく、どなたでも参加できます。目覚めのための動きから始まります。全身ストレッチによって、エネルギーがわいてくると同時に、これから始まる一日に備えて心身を整えることのできるセッションです。
夜のカラリクラス（毎週水曜日19:00-19:40） 6/23
「カラリ」オンライン ZOOM
参加申込
6月23日 19:00 – 19:40
「カラリ」オンライン ZOOM
動物のポーズとキックの動きを中心に、全身ストレッチ運動を行います。どなたでも参加できます。
初めてのカラリ（毎週木曜日：10:30-11:30） 6/24
オンラインレッスン
参加申込
6月24日 10:30 – 11:30 JST
オンラインレッスン
カラリを全くやったことがない方のための基本を細かく解説・実践して練習する週一講座です。通年いつでも、いつからでも、参加できます。月1回でも、月2回でも、毎週参加でも、ご都合にあわせてご参加できます。
カラリ土曜日クラス（毎週土曜14:30-15:50） 6/26
スタジオ鶴吉（turukiti）
参加申込
6月26日 14:30 – 15:50
スタジオ鶴吉（turukiti）, 日本、〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目１−３
スタジオ対面クラス。定期クラスは土曜日クラスを再開します。きながら、動物のポーズとステップで、全身ストレッチ運動をたっぷり行います。
初めてのカラリ（毎週日曜日：10:30-11:30） 6/27
オンラインレッスン
参加申込
6月27日 10:30 – 11:30
オンラインレッスン
カラリを全くやったことがない方のための基本を細かく解説・実践して練習する週一講座です。通年いつでも、いつからでも、参加できます。月1回でも、月2回でも、毎週参加でも、ご都合にあわせてご参加できます。
武器術クラス「ロングスティック」 6/27
きたまちセンター
参加申込
6月27日 10:30 – 11:50
きたまちセンター, 日本、〒184-0015 東京都小金井市貫井北町１丁目１１−１２
カラリパヤットゥの武器術の基本「ロングスティック」のクラスです。カラリパヤットゥには、様々な武器術がありますが、武器術を初めての方は、まずこちらの武器から始めることが決まりとなっています。
未定
祝日ワークショップ：カラリパヤットゥ入門編「ポーズとキックの簡単なシーケンス」
オンラインレッスン
参加申込
日時を未定にする
オンラインレッスン
動物のポーズとステップで、全身ストレッチ運動をたっぷり行い、組み合わせたシーケンスの動きに挑戦します。シンプルでやさしい動きが中心です。初めての方を対象としたクラスですが、経験者でも、基本を見直したい、じっくり丁寧に学びたい、という方にもおすすめです。 10:00-10:25 スライド「図解：カラリのシーケンスの動きとは」 10:30-11:30 実践「ポーズとキック、組み合わせの簡単なシークエンス」