カラリパヤットゥの武器術の基本「ロングスティック」のクラスです。 カラリパヤットゥには、様々な武器術がありますが、武器術を初めての方は、まずこちらの武器から始めることが決まりとなっています。

スタジオ対面クラス。定期クラスは土曜日クラスを再開します。きながら、動物のポーズとステップで、全身ストレッチ運動をたっぷり行います。