ワークショップ「腕裁きの型と護身術」10/29

腕裁き「ヴィッテカル」ワークショップ 武器クラスの参加経験がなくても、カラリクラスの参加経験がなくても、どなたでも参加できます。 動物のポーズで基本の足さばきを確認、ウォームアップした後は、 パンチやキック、ディフェンスの動きから一転、手や肘でアタック、など、 の型の動きに挑戦！ ストレス発散にも良い動きですが、体幹も使うのでトレーニングにもなります。 運動が苦手な方でも楽しめます。 カラリの基本的な構えやステップを腕裁きをとおおして体験の後は、簡単な護身術に挑戦してもらいます。皆様のご参加をお待ちしています。